□ 颜克存

晚上，我刚回家，正在书房里写作业的儿子听见开门声，立刻高兴地跑到我面前，他手里拿着一张试卷，一边递给我一边说：“爸爸，您看，我这次英语单元测试考了98分，我太开心了！我们制定的‘沉淀烦恼学习计划’成功了。”

我接过儿子的试卷，突然就想起了今秋刚开学时的情景。

秋天，儿子就读三年级。新学期，他接触了一门全新的英语学科，这对他来说，是陌生的，也是具有挑战性的。而且儿子还特别喜欢篮球和书法，因此，就在开学的第三天，他央求我和妻子给他报了书法学习班和篮球兴趣班。至此，儿子的学习生活变得充实起来，他的时间，也更加紧张了。

一天下午，儿子放学回家，连饭都没来得及吃，就一头扎进了书房，开始了他的“作业之旅”。可写着写着，儿子突然心里就来了气，他把英语书扔在了地上。听见“啪”的一声响，我立刻走进书房，询问儿子发生了什么事。只见儿子一脸的无奈和疲惫样，他说：“这英语太难了，书上的几个句子我老是背不会，太心烦了。”儿子叹了口气后，又接着发了牢骚：“为了学英语，我都把写语文和数学作业的时间分了一部分出来，而且我每天要练习的书法和篮球都被搁置了，可为什么还学不好英语呢？真是的，一本英语书，弄得我心烦意乱，这会儿连心都静不下来了。”

听了儿子的话，我知道，他不是真的学不会英语，而是“心里装着事儿，静不下心来学”，由此才产生了烦恼。于是，我试探着问儿子：“你在背诵英语句子的时候，是不是心里也在想着今天的语文和数学作业，还有你喜欢的书法和篮球啊？”“那当然，语文和数学作业必须要完成嘛，要不然我到学校了该咋交差呢！书法和篮球，是我喜欢的，肯定想呀！可英语一直背不会，心里哪能不着急？”

儿子道出了心里话，我也知道了儿子的“烦恼”来源。于是，我就想办法教他如何去将“烦恼”沉淀，学会静置生活。

我问儿子：“你觉得背诵英语、做语文和数学作业、练习书法、打篮球这几件事儿，哪个简单？哪个难？能不能排个序？”儿子想都没想就回答了我：“背诵英语最难，做语文和数学作业次之，练习书法和打篮球最简单。”按照儿子的排序，我对他讲：“既然英语最难，那肯定要花很长时间才能背会，而且你还说自己在背诵英语时，心里也想着语文、数学、书法和篮球，这都‘一心五用’了，背不会当然就不奇怪了。”听了我的话，儿子似乎是明白了什么，他望着我说：“可我就是控制不住自己啊！每次背诵英语，我就忍不住会想到别的事儿，那您说我该咋办呢？”“这好办，你的‘烦恼’不就是因为背不会英语而产生的吗？你为什么不能调整一下思路，将‘烦恼’给沉淀下去呢？你可以按照先易后难的顺序来完成学习任务，这样你就能解决分心的问题，专心致志背诵英语，肯定能用最短的时间背会。”面对儿子的提问，我给了他答案。

就这样，我还陪着儿子制定了一个“沉淀烦恼学习计划”。他决定每天放学后第一时间到球场打篮球30分钟，回家吃罢晚饭再依次练习书法1页、完成语文和数学作业、最后写英语作业和背诵英语句子，并坚持了下来。令我没想到的是，这方法还挺管用，不仅帮儿子“消除”了烦恼，还助他在英语单元测试中取得了好成绩。

通过此事，也让我明白了一个道理，那就是“教会孩子将烦恼沉淀，学会静置生活”，是一种技巧，也是一种智慧。