本期对话：徐利飞

市中医院康复医学科副主任中医师

景骁轶 杨泠

生活中，您有没有遇到过这些情况：突然张大嘴或打个哈欠，却发现嘴张不开了或者嘴巴合上时卡顿；嚼硬东西（比如甘蔗、坚果等）时，感觉耳朵旁边老是“咔嗒咔嗒”地响；学习或工作压力大时，总感觉耳朵前面疼，吃东西或张大嘴巴就更疼。如果您有“三大症状”：关节疼痛、弹响、关节运动异常；还有“三小症状”：头痛、耳鸣、精神障碍，那么，需要警惕“颞下颌关节紊乱病”。

颞下颌关节，俗称“下巴挂钩”，是位于人体颅面部的关节，由颞骨关节面、下颌骨髁突，以及二者之间的关节盘等构成。正是由于这个关节的存在，人才能完成讲话、咀嚼、唱歌等一系列功能性活动。颞下颌关节紊乱病是累及颞下颌关节、咀嚼肌及相关组织的骨骼及神经肌肉疾病的总称。颞下颌关节区疼痛和（或）周围肌肉疼痛、下颌运动异常、关节弹响是其三大主要临床表现，同时还可伴睡眠障碍、焦虑抑郁、耳部症状等多种表现。

是什么导致颞下颌关节紊乱？主要有以下9点：单侧咀嚼、玩下巴、紧咬后牙、夜间磨牙、喜欢托下巴、精神因素、熬夜、喜欢吃坚果等硬的食物、不正确的坐姿和站姿。

如果出现疑似“颞下颌关节紊乱病”的相关症状，建议到康复医学科就诊。市中医院康复医学科成立于2015年，集康复门诊、康复病区、康复治疗大厅为一体，现为镇江市中医重点专科、镇江市残疾儿童肢体康复指导中心、市区医院重点培育特色专科、京口区成人康复定点医院。科室长期与上海交通大学附属第一人民医院陈文华教授团队合作，提升科室康复技术水平。常规开展的康复项目主要有：脑卒中、脑外伤、脊髓损伤等神经系统疾病的康复；运动损伤、骨折术后、关节置换术后等运动系统疾病的康复；颈椎病、腰椎病、肩痛等疼痛的康复；心肺功能康复、糖尿病等的运动处方、青少年脊柱侧弯等。