护齿卫士：陶瑜

市口腔医院丹徒分院医师

高雨 杨泠

戴牙套刷牙没有技巧，核心就是认真与否。如果牙齿正畸期间不注意口腔卫生，牙齿容易因为脱矿产生白斑，即早期蛀牙。要避免这样的情况发生，务必好好刷牙。除了牙齿，矫正期间口腔里还有托槽、弓丝、橡皮筋、结扎丝、支抗钉等，要想高效、正确地把牙齿刷干净，可是一个“技术活”。

正畸期间，刷牙方式与普通日常刷牙方式略有不同，可用正畸牙刷刷牙。与普通牙刷不同的是，正畸牙刷刷毛具有独特的“v”形凹槽结构，可以更好地避让托槽，配合“转圈式刷牙法”，可有效清理牙面。转圈刷包含了“横刷”“竖刷”两个动作。这种刷法简单有效，能清理绝大部分牙面和托槽周围的软垢。

牙缝刷作为牙刷的补充，更适合正畸过程中产生散在间隙或牙龈萎缩较为严重、存在“黑三角”的患者。使用时应选择合适的尺寸，勿因用力过猛或尺寸过大伤害到牙龈。

水牙线对于正畸患者有特殊的意义，如果比较普通人用牙线和水牙线的不同，可以说水牙线很难代替牙线，一个重要原因是牙线可以刮蹭牙齿邻面、牙龈内的牙齿表面，这个清洁动作是很重要，也是水牙线无法实现的。但对于正畸患者来说，托槽的周围、弓丝的缝隙会有很多角落容易卡食物、挂菜叶，这对于冲牙器来说就是非常擅长的清洁内容，而且省事便捷，很多患者也喜欢用冲牙器，尤其对于一些腭部有装置的患者来说，几乎只能用冲牙器来清洁装置底部。

正畸期间若牙面清洁不彻底，更容易发生牙面脱矿，使用含氟牙膏可以增加牙齿表面再矿化，减少白垩色斑和龋齿的发生。配合使用漱口水，可起到辅助杀菌、清新口气的作用。