近日，世界卫生组织发布了有史以来第一份《全球高血压报告》，其中详述了高血压在全球范围内造成的破坏性影响，并就如何战胜这一“无声杀手”提出建议。

《报告》显示，高血压影响全世界三分之一的成年人。全球高血压患者（收缩压≥140毫米汞柱、舒张压≥90毫米汞柱或正在服用降压药物）人数，在过去30多年间翻了一番，从1990年的6.5亿增至2019年的13亿。然而，其中近半数的高血压患者不知道自己的患病情况，约五分之四的患者未能获得充分治疗。

《报告》提示，高血压会导致中风、心脏病发作、心力衰竭、肾脏损伤和许多其他健康问题。收缩压过高每年可导致全球超过1000万人死亡，超过其他健康风险所造成的死亡。测量血压是诊断高血压的唯一方法。所有成年人都应定期测量血压，若存在患病风险，应尽早就医。

《报告》指出，许多死亡都可以通过减少高血压风险的政策措施来预防。高龄和遗传因素会增加患高血压的风险；而一些可改变的危险因素，如高盐饮食、缺乏身体活动和饮酒过量，也会增加患高血压的风险。通过改变生活方式，包括进行更健康的饮食、戒烟、增加身体活动，可以帮助降低血压。（央广）