2023年09月26日
第013版:健康周刊

有一种“火辣辣”的疼,来自口腔溃疡

护齿卫士:黄文琳

市口腔医院副主任医师

高雨 杨泠

口腔溃疡虽然不是什么大病,但疼起来真的很“要命”,常常会影响患者的正常饮食和生活。

口腔溃疡形成的原因尚不明确,目前知道可能与遗传、消化系统疾病、免疫力下降、内分泌失调、精神压力过大、咬合误伤或尖锐食物划伤等因素有关。

口腔溃疡常见于唇内侧、软腭、牙龈及颊舌等部位的黏膜上,呈圆形或椭圆形,中央有黄色或白色的凹陷,周围充血红肿。出现溃疡期间,人们进食、喝水、说话均会受到影响,尤其是进食冷热酸甜及刺激性食物时常引起剧烈的疼痛,严重的会影响生活质量。

那么,患上口腔溃疡应该怎么办呢?第一,等待自行痊愈。口腔溃疡有自限性,一般轻度溃疡无需用药,1—2周可自行愈合。不要摄入辛辣刺激的食物,适量补充水分,保证睡眠,加强锻炼,增强自身抵抗力。

第二,局部用药。如果疼痛难忍,可以考虑局部用药。如用曲安奈德口腔软膏、利多卡因凝胶等,对溃疡面进行涂敷,能有效缓解疼痛症状;口服西比氯胺含片等,有助于减轻创口炎症;激光治疗也具有一定的止痛效果。

第三,如果症状严重、发作频繁,可以适当使用全身药物。比如复合维生素B,可以改善机体的代谢水平;免疫抑制剂,如左旋咪唑等可以提高机体免疫力,减少口腔溃疡的发生。

需要特别提醒的是,如果单个口腔溃疡1个月以上仍然没有愈合,或者溃疡丝毫没有变小,甚至还有加重倾向,且溃疡的形状不规则,底部凹凸不平,摸起来发硬且疼痛感不明显的,往往与口腔黏膜癌变或口腔黏膜结核等疾病有关,要慎重对待,建议尽早去医院就诊。

平时,大家也可以通过改善生活饮食方式来减缓口腔溃疡的发作频率。要注意口腔卫生,避免口腔干燥。养成良好的饮食习惯,饮食清淡,搭配均衡,多吃蔬菜水果,避免进食过热、过辣、过酸的食物。调整生活状态,保证睡眠充足,作息规律,适当锻炼。学会自我减压,保持心情愉快,避免过度疲劳。

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