对话医生：孙惠 市三院眼科副主任医师

景梦瑶 杨泠

儿童正常视力参考值：4岁儿童单眼裸眼视力一般为 4.8（0.6）以上，5岁及以上儿童单眼裸眼视力一般为 4.9（0.8）以上。

正常成年人的平均眼轴为24毫米；新生儿的平均眼轴为17毫米，眼球较小，视力处于远视状态。0—3岁是眼球的快速发育期；3岁以后是缓慢增长期；15—16 岁时，眼球基本发育到成年人大小，之后增长甚微。

假性近视，又称调节性近视，是眼球调节功能的异常，只要及时纠正不良用眼习惯，再配合适当的治疗方法，一般可以恢复视力。假性近视与近视（真性近视）不同。假性近视若治疗不及时，则有可能发展成为真性近视。因此，假性近视要早期、积极进行干预。

眼睛在调节放松状态下，来自5米以外的平行光线经眼球屈光系统后，聚焦在视网膜之前而不是在视网膜上形成清晰的物像称为近视。根据近视的等效球镜度，近视可分为低、中、高三个不同程度。低度近视：近视度数大于 50 度，小于等于 300 度。中度近视：近视度数大于300度，小于等于600度。高度近视：近视600度以上。

近视的常见表现：看远模糊，看远处时经常眯眼；写作业眼睛贴得近；频繁眨眼、揉眼，经常皱眉；歪着头看物体；看东西时斜视。

防控近视，要避免不良用眼习惯，控制电子产品使用时间，增加户外活动，保障睡眠和营养等。

学龄前，要积极筛查视力，保护远视储备量。3 岁左右开始，每6个月定期检查视力，有条件者检查眼轴和屈光度。增加户外运动至每天不少于两小时，减少甜食摄入。避免过早过多接触电子产品。

学龄期，要积极采取预防措施。在学龄期阶段，环境因素的作用较遗传因素更为显著。良好的用眼习惯、充足的户外活动、规律作息及合理膳食尤其重要。

儿童屈光不正要积极矫正。发生近视，要及时到正规医院眼科就诊，采取科学、专业的方法配镜、纠正、治疗。