耕心医生：郭剑锋

市精神卫生中心中医科副主任中医师

沈蕾 胡启梅 杨泠

刚住进病房的王女士，一看见查房的医生，就焦急地问：“医生，我吃药之后，经常出现便秘，特别难受，怎么办呢？”

便秘很常见，它带来的不只是如厕痛苦、痔疮出血、肛裂等，而且还是一些心脑血管疾病的重要诱发因素。因此，治病的同时解决便秘问题非常必要。

药源性便秘，顾名思义，是指跟药物相关的便秘。一些患者服用抗精神药物或其他一些药物之后，会出现腹胀、排便不畅、大便干结等情况，常常需要同时服用泻药才能保证正常排便，严重影响生活质量。

市精神卫生中心自去年以来开展了多项中医护理技术。其中，中医穴位贴敷技术应用于便秘的治疗，操作简单，疗效明显，受到住院患者的肯定。

穴位贴敷是以中医经络理论为指导，药物通过相应的腧穴或经络起作用，从而达到治疗的目的。中医学认为，脐部为任脉之神阙穴，任脉乃奇经八脉之一，贯穿于十二经脉之间，为经络之总枢，气通百脉，输布五脏六腑。在脐部外敷药物，可通络活血，调理腹部气机，消除腹胀，改善便秘。

中药穴位贴敷治疗副作用较小，穴位贴敷既有穴位刺激作用，又通过皮肤组织对药物有效成分的吸收，发挥明显的药理效应，因而具有双重治疗作用。经皮肤吸收的药物极少通过肝脏，也不经过消化道，一方面可以避免肝脏及各种消化酶、消化液对药物成分的分解破坏，从而使药物保持更多的有效成分，更好地发挥治疗作用；另一方面也避免了因药物对胃肠的刺激而产生的一些不良反应。所以，此法可以弥补药物内治的不足。

中药穴位贴敷取神阙穴（肚脐眼），一般要6—8小时，每日更换1次，7—10天为一个疗程。治疗期间要注意贴敷部位的护理，防止过敏、局部皮肤破损等情况。

预防便秘，平时在生活上还要注意以下几点：合理饮食，增加膳食纤维，多饮水，多食杂粮和瓜果蔬菜等。要适当运动，加强体育锻炼，可增强肠蠕动，更利于排便。要养成良好的排便习惯，定时排便，排便时要专心，不要看书、玩手机。腹部按摩有助于增加胃肠动力，从而利于排便。此外，要保持良好的心态，避免长期处于压抑状态。