胡博特别提到，往年考试时，有些家长会给孩子特意买双新鞋，专门在考试当天穿上，其实这样并不合理。

“不建议同学穿崭新的鞋子进行考试，可能会出现不合脚的情况。尽量选择一些已经穿了一段时间的球鞋，这样适应度、合脚度都会比较好。”

还有一点要特别提醒考生，考前训练时要非常注意，千万不能受伤。

“比如练习引体向上时，肩部一旦受伤，恢复的时间会非常久，对于考试的影响很大，所以考生务必要遵循这个原则，宁可少练习一点时间，也不能过于心切导致受伤，这样就得不偿失。”胡博说，“另外，要提前了解一下考试当天的天气情况，准备好运动服、球鞋等。考前充足的睡眠，合理的饮食，考试当天不能吃太饱，但也不能吃太少，这些都是考出好成绩的重要基础。”