本报讯（记者 曹源）青春期亲子关系问题都是因何形成？家长和孩子应该如何进行有效沟通？6月13日，市精神文明建设办公室、市教育局和镇江报业传媒集团联合开展“青春期亲子关系”直播讲座，业内资深专家在线“支招”呵护青春期亲子关系。

在被问到孩子进入青春期后为何变得“难搞”，市精神卫生中心副主任医师、市融合教育特聘专家、市医教协同特聘专家刘珺表示，进入青春期的孩子身心都发生了巨大变化，加上此时学业压力增大以及信息社会网络和媒体平台的影响，致使亲子关系中往往会出现沟通障碍、和家长冲突不断等问题。她结合实践经验，建议在平时生活中家长和孩子相互理解，多参与一些共同的活动，比如亲子互动、运动锻炼等，当父母和孩子共同参与感兴趣的活动时，亲子之间的联结才会真正产生，有效沟通才有可能实现。

对于青春期的孩子开始有了自己的小秘密，南开大学心理学硕士、镇江市心理咨询师协会咨询师成长委员会副主任张岳表示，家长要允许孩子有隐私。“在青春期，父母要给予孩子足够的支持和信任，尝试接纳孩子已经长大的事实。此外，家长应该摆正自己的位置，孩子小的时候，家长是‘引导者’，当孩子进入青春期后，家长就应该往后‘退’，成为一个‘托底者’，让孩子能够渐渐自己主导人生。”

直播中，两位专家回应了网友关切的“暑假期间如何引导孩子合理使用电子产品”这一问题。张岳建议，家长可以在轻松的氛围下，和孩子做一个约定，制定出彼此都可以接受的方案，如电子产品的使用时长、频率、用途等。“要让孩子自己有选择的权利，而不是给孩子下达命令，要让孩子觉得有一种被尊重的感觉，这样方案才容易持续下去。”刘珺说，“家长还可以跟孩子约定，如果做到了约定，就给一个奖励，这样也可以帮助孩子锻炼自律和自控的能力。”