□ 刘卫华

曾经，以为很年轻。18岁时想着30岁前要立身成人，40岁时想着50岁还很遥远，50岁时想着60岁还有很长一段路。不承想，岁月流逝得那么快，转瞬间已在奔七的路上走了好多年了。曾经，以为老去是很遥远的事；现在，很怀念那远去的年轻时光。人之老去，就在转瞬之间；人必老去，这是一个必然的规律；人虽已老，但应保持心态的永远年轻，这是对待生命的一种态度。惟有此，生活才会更加多彩，更加新美如画。

从岗位上退休后，我一直秉承保持年轻心态的理念去生活，去拓展延长生命的宽度和长度，以愉悦的心情度过每天的分分秒秒。

因为心中永驻了年轻的心态，所以我一直未将自己看成是六十多岁的老人，始终以年轻的心态对待每天的生活，努力让生活多彩多姿、充实丰满。为让年轻的心态永驻心底，这些年我一直专注了“五爱”，以此形成恒久的动力。

爱掼蛋，让思维敏捷不退化。这些年，我一直喜爱掼蛋活动，乐此不疲，努力让脑子动起来。平时，常与好友约局，在开心的氛围中掼上几小时；晚餐聚会的饭前饭后，也会掼上几局，愉悦一下心情，浓郁相聚的氛围；我还在手机上专门下载了1312欢乐耍大牌软件，添加了多个掼蛋大群和小群，空闲时在网络中遨游一番。牌技有所提高后，便积极参与了多场大大小小的掼蛋比赛。曾拿到过镇江区域比赛的冠军，斩获两万元的奖励；还曾参加过全省500人参与的宝马汽车赛事，在预赛中脱颖而出，荣获第一名并进入前八名的角逐。掼蛋，不仅让思维保持了年轻态的敏捷，也给心态的年轻添加了恒久的润滑剂。

爱小聚，让老友友情暖身心。朋友，一定是老的好；友情，一定是始于年轻时相处中结下的情意真。与好友常聚，小叙友情，小酌杯酒，可让身心愉悦，可使感情更浓，可让思绪回到年轻时的时光，可让旧时的回忆找回当年的身影。一场相聚，情浓意合，彼此间的交谈甚欢带来了愉悦的心情，心态由此而更加年轻，快乐的感受因此而永驻心间。我建了一个乐享生活群，以原在政府办工作的退休干部为主，每月8日以轮转坐桩的方式雷打不动地开展活动，已坚持数年；还有两个战友群，也不定期地组织聚会活动。

爱写作，让情感世界不枯萎。坚持写作，是我保持心态年轻、丰富情感世界的一个主要路径。这些年来，我以手机为主要工具，用整块或碎片时间笔耕不辍，体裁不限，小小说、散文、杂文都涉猎，有情感方面的，有时事政治的，有做人哲理的，也有回忆性的，林林总总，想到什么写什么。辛勤的耕耘也带来了相应的回报，《金山》杂志、《镇江社会科学》杂志、《镇江日报》和《京江晚报》先后有数十篇文稿刊发。2020年至2021年两年间，我在《今日头条》上陆续写稿近百篇，其中有一篇文章成为10万点赞阅读的爆款好文。写作，不仅让我的生活更加充实，而且也让内心的情感世界更为丰满多彩。闲适但却无所事事的退休生活，因写作而加进了有所为、有所乐的元素，心态因此而更加年轻，情感世界因此而更为充实。

爱垂钓，让心情宁静不浮躁。钓鱼，其乐无穷而又陶冶人的心境。在初春的季节、入秋的时分，驻足塘边静心垂钓也是这些年中我十分喜欢并积极参与的一项活动。手持一杆，静坐塘边，双目凝视鱼浮，坐等鱼儿咬钩，是一种十分享受的体验。你可以以“姜太公钓鱼，愿者上钩”的平和心态坐等，也可以打食投喂不断引鱼咬钩。而激动的时刻，是鱼儿上钩出水的瞬间，那种快感和喜悦，感染了全身的每一个细胞。此刻，你会惊呼大喊，会情不自禁地跳跃，孩提时代才会有的忘情的兴奋感会穿越心田，年轻的心态因此会相伴而生。夕阳西下，当提着满满的渔获踏上归程时，心里溢满了快乐的感觉。钓鱼之乐，在于垂钓之中的专注，心神宁静，只为垂钓，忘却了一切；钓鱼之功，在于过程之中和成功之时，让你的心为渔获而欢舞，心情为之快乐。

爱旅游，让自然之美醉心田。旅游，是保持心态年轻和身体健康的一种十分有效的方法。当你漫步在有山有水有景的山水之间时，当你行走在有古迹有故事的旅游胜地时，当你伫立海边极目远眺时，当你穿越在杳无人烟的原始森林中时，当你不断地对从未见过的自然美景叹为观止时，当你驾一叶轻舟缓行在烟波浩渺的湖中时，你的思绪会放飞，你的心神会宁静，你的身心会沉醉。一切旅游中的所见所闻所感，都会让你兴奋和愉悦，令你忘却生活中遇到的不快和烦恼。这几年中，只要有可能，我都会找机会与好友结伴出去旅游。远至西藏、新疆、贵州、海南，近至浙江、安徽，尤其是山水风景秀丽的浙江和徽派民居优美的安徽更是常去的地方。奔山水风景而去，慕胜地之名而往，以一种不老的心态享受在路上的快乐。