本报讯（杨泠）俗话说“小暑大暑，上蒸下煮”。难捱的“蒸笼天”里，已经有市民因为受不住高温，中暑入院。根据市急救中心统计数据显示，截至7月13日，市120本月接到中暑求助电话6次，从记录来看，老年人占了“大头”。急诊科医生提醒，眼下正值三伏天，市民应尽可能避免长时间暴露于高温、高湿度环境中，同时，可通过适当补充淡盐水、随身常备防暑药物等方式预防中暑。一旦中暑患者出现昏迷、抽搐等重症中暑情况，应及时拨打120送医。

大暑节气不久将至，未来一段时间，气温仍有上升，市民如何预防中暑发生？医生提醒，高温天气，要选择透气宽松的衣物，尽量待在干燥凉爽的室内。平时保证充足的睡眠，避免过度疲劳。对于户外运动、劳作者，做好防晒，调整出门和劳作的时间及强度，避免长时间暴露在高温高湿环境里。要提前了解天气情况，重点关注身边老人、儿童、孕妇、免疫力低下者等易中暑高危人群，出现症状及时处理。