本报讯(记者 朱浩)7月11日,我市入伏。梅姑娘还没走,高温就“见缝插针”,不免让人心中忐忑。今年三伏天属超长待机,长达40天,是2015年以来连续第9年三伏长达40天。12日、13日我市降水中断,以晴热高温天气为主,最高气温可达35℃至37℃。高温+高湿,市民要谨防中暑和热射病。
目前梅雨带北抬至沿淮一带,我市12日、13日降水中断,以晴热高温天气为主,最高气温可达35℃至37℃。随着梅雨带南落,14日后期至17日还有一段连续降水过程,气温有所下降,最高气温回落至35℃以下。
12日多云到晴,偏南风3到4级,最低气温27℃到28℃,最高气温37℃左右。13日晴到多云,最低气温28℃左右,最高气温35℃左右。14日多云转阴有阵雨或雷雨,最低气温25℃到26℃,最高气温33℃到34℃。
随着气温的节节攀升,提醒市民要警惕热射病的风险,采取适当的防护措施,如经常饮水,保持水分供给充足;尽量避免在中午时分和下午的炎热时段进行户外活动;选择轻薄、透气的衣物,以便更好地散热和吸汗;保持室内通风,使用空调或电扇降低室温;如果出现头晕、乏力、呼吸急迅、心悸、恶心、呕吐等症状,应立即寻求医疗帮助,保护自己的身体健康。