本报讯（张守良）为广泛开展中老年人体育健身运动普及工作，增进中老年人的心理、身体健康，提高中老年人群的健康水平和生活质量。日前，扬中市八桥镇老年人体育协会、八桥镇成人教育中心在八桥中心小学体育馆举办健身气功八段锦、24式太极拳骨干培训班，各行政村和社区中老年人太极拳骨干参加了培训学习（见下图 张守良 摄）。

健身气功八段锦是国家体育总局健身气功管理中心组织创编的健身气功新功法之一，其整套动作柔和连绵、华丽流畅，有松有紧、动静相兼，健身效果显著。而太极系列之一的24式太极拳则是一种内外兼修、柔和、缓慢、轻灵、刚柔相济的拳术。因此，这两种健身项目特别受到广大中老年人喜欢。为满足广大中老年健身爱好者的愿望，八桥镇举办这次培训班，意在为各村培训骨干，以尽快在全镇范围内将该健身项目推广开来。

据了解，担任本次培训班授课和辅导的老师是该镇老年人太极拳健身团队的资深教练，他们提前做了充分的准备，编写了相关讲义。授课中，既讲授理论，又具体演练，一招一式认真规范。学员们也一丝不苟地学习，反复练习和不断纠正自己的动作，力求准确完美。经过一天的培训，学员们很好地掌握了全套动作要领，达到了活动预期效果。

据八桥镇涉老组织相关负责人介绍，参加培训班的全体学员回去后将带动村（社区）的其他爱好者一起练习，在全镇范围内推广健身气功八段锦和24式太极拳。