本报通讯员 孙卉 本报记者 古瑾

随着健康体检意识的增强，体检的普及以及高清晰超声诊断技术的广泛应用，甲状腺结节的检出率可高达20%-76%。甲状腺结节是临床上最常见的内分泌疾病之一，目前内分泌科门诊接诊的甲状腺结节患者越来越多，可大家真的了解甲状腺结节吗？

什么是甲状腺结节？

甲状腺是人体十分重要的内分泌器官，形似一只蝴蝶，位于我们的甲状软骨下方及上段气管两侧，参与调控骨骼生长和智力发育， 而甲状腺结节，顾名思义，即甲状腺内里或者表面长出了一些小疙瘩，这些小疙瘩就称为“结节”，“结节”有大有小，小的“结节”一般无法触摸到，需通过超声检查发现。

甲状腺结节虽然医学上还没有明确的致病因素，但不健康的生活方式、糟糕的环境、碘摄入过量或过少、自身免疫性因素、遗传、情绪异常、身体机能代谢功能异常、辐射污染等，都可能导致甲状腺结节的发生。

发现甲状腺结节怎么办？

大多数人都是在体检时得知自己得了甲状腺结节，大家在检查出甲状腺结节后，不必过于惊慌。临床数据显示：95%的甲状腺结节为良性，恶性结节（甲状腺肿瘤）仅占5%。

一旦发现甲状腺结节，建议尽快至内分泌专科就诊，先抽血检查甲状腺功能，看是否伴有甲状腺功能异常的情况，如甲状腺功能亢进或者甲状腺功能减退。然后根据超声描述的情况大致判断结节的性质，如超声提示有甲状腺结节的恶性风险，则建议行甲状腺核素扫描、超声引导下甲状腺结节细针穿刺进一步辅助判断结节性质。如考虑为良性结节，一般建议定期随访观察，每3-6个月复查1次，动态观察结节的变化；但如果结节比较大，造成了局部的一些占位性症状，比如说话吞咽困难、声音嘶哑、呼吸异常等情况，那即使是良性也需要手术治疗。如考虑为恶性结节，则分诊至甲乳外科进行手术治疗。

发现甲状腺结节应该注意什么？

甲状腺结节除了上述治疗外，还需注意调节饮食结构，因为部分人的饮食结构不合理，长时间挑食或者偏食，某些营养物质获取过多或者缺乏，都会不同程度影响甲状腺健康。碘元素多存在于海产品中，获取量也要控制好，合理补充或者忌口，才能让甲状腺健康问题迎刃而解。

最重要的是要保持良好心态，注意情绪的稳定控制。因为甲状腺是人体重要的内分泌器官，而人的情绪变化会影响器官分泌功能的变化，如果经常焦虑紧张，出现负面情绪，会让身体某些激素的分泌改变，从而会影响甲状腺功能。

总之，在关注甲状腺结节的同时，我们要做到心中有数，不必惊慌，更不必“谈结节色变”。在发现甲状腺结节后，一定要及时去正规医院的内分泌专科就诊，听取医生的意见。