本期对话：李荣平

市中医院儿科主任中医师

景骁轶 杨泠

中考、高考在即，家长都希望考生不要生病，吃得好、睡得香，为考试蓄力，保证考试正常甚至超常发挥。然而，每年中考、高考前夕，都会有一些考生在家长的陪伴下来到儿科门诊，他们要么是感冒、发烧，要么是呕吐、腹泻，还有的则是烦躁不安、不想吃饭、夜不能寐，这可急坏了望子成龙、望女成凤的家长们。

总结这些病例，其实不难发现，他们之中，平时成绩好的孩子占很大比例。看着模拟考试成绩优秀的孩子萎靡不振的样子，家长们非常着急，不知道如何是好。

面对中考、高考，一点不紧张是不现实的，毕竟竞争残酷，想要报考985、211，一分压千人，叫人如何不紧张？人一旦紧张起来，体内阴阳失调，造成抵抗力下降，思虑过度，伤及脾胃，当然孩子就没有了胃口、容易生病。

作为家长，这时候要多陪伴孩子，可以通过讲故事、说笑话等方式，帮助孩子放松紧张的心情。要多与孩子交流，开导孩子，让孩子有正常的心态。有的家长可能会对孩子说，就凭你现在的学习排名，最起码可以考上某某学校之类的话，听上去是为了给孩子加油鼓劲，实际上，却容易在无形中给孩子添加压力，所以是不可取的。家长要做的，就是引导孩子，以认真、正确的态度对待中考、高考。

如果孩子此时生病了，也不要太过着急，最好去医院就诊，在医生的指导下为孩子选择药物，而不是自行去药店购买服用。

建议家有考生的家长们，在孩子考试前1—2年，针对孩子的具体情况，可以选择中药膏方调理身体，提升免疫力，增加孩子抵御疾病的能力，但需要注意的是，切不可随便购买一些补品给孩子服用。

最后，祝愿所有考生都能顺利通过考试，考出最佳成绩。