耕心医生：汪周兵

市精神卫生中心临床心理科主任

沈蕾 胡启梅 杨泠

有这样一类人：或许他们上一秒还在兴高采烈地与人讲话，下一秒就会睡着。这样的睡着不分场合，可能是在吃饭时，也有可能在看书时，甚至有可能走着走着就会“秒睡”，这并不是他们过于“贪睡”，而是患上了发作性睡病。

有报道称，我国约有70万名发作性睡病患者，目前，该病的致病原因尚不明确，但是研究发现，可能与环境因素、基因因素，以及中枢神经系统的一些病变有关。

发作性睡病的主要症状有哪些？最典型的发作性睡病症状是白天不可控的嗜睡，就好像手机突然断电一样，人会没有征兆地睡过去，这种嗜睡可以发生在任何场合，患者小睡十几分钟至半个小时之后，就能保持一段时间的清醒状态。除此之外，还有猝倒症状，患者在高兴、大笑、紧张、情绪激动甚至愤怒的时候，可出现局部肌肉无力、颈部肌肉无力，也可表现为上肢或下肢无力等。如果是全身无力，患者有可能摔倒，对于这种情况，大部分患者可在数秒钟后得到缓解，少数患者会持续较长时间，出现猝倒持续状态。第三个常见的发作性睡病症状是睡眠幻觉，患者可以在入睡或者快清醒的时候出现幻觉，这种幻觉往往是视幻觉，少数也可出现听幻觉或本体幻觉。第四个发作性睡病症状是睡眠瘫痪，患者已经清醒了，但是感觉四肢完全无法活动。除了上述四个症状以外，患者还可以出现夜间睡眠障碍，如入睡困难、睡眠维持困难、睡中多梦等。如果出现以上症状，建议到睡眠门诊就诊。

治疗发作性睡病，首先要保证合理、规律的睡眠时间。晚上要睡眠充足，白天可以适当安排一些“小睡”来改善患者白天的精神状态，如果患者的症状比较明显，可在医生的指导下适当使用一些抗抑郁药物、中枢神经系统兴奋剂之类的药物来改善。