本报讯（记者 朱秋霞）8月4日是七夕节，这一天又被称为七巧节、七姐节、女儿节、乞巧节……也是中国的“情人节”，当天全市以晴好天气为主，市气象台继续发布高温报告和高温预警。不少在外奔波的小伙伴也深深觉得“不好受”，又热又黏，体感极不舒服。

在副热带高压牢牢控制下，预计这一轮高温将一直持续到下周。未来十天，8月上旬受大范围副高系统控制，以多云天气为主，容易出现午后热对流天气。气温方面，我市在12日之前将会有一段持续晴热高温天气，最高气温基本都在35℃以上，极端最高气温可达39℃到40℃，大家一定要做好防暑降温工作，减少高温时段外出，饮食上建议多吃清热解暑的食物，比如冬瓜、苦瓜、莲子、百合等。

具体天气预报：8月5日多云，午后部分地区有阵雨或雷雨，偏南风3-4级，气温29℃到40℃；6日多云到阴，有分散性阵雨或雷雨，气温28℃到38℃；7日多云，气温27℃到39℃。